우선순위

간병인이 된다는 것은 일상 생활에 많은 변화가 있다는 것을 의미합니다. 때로 새로운 역할을 수행할 수 있다는 것은 좋은 일입니다. 계획을 세우고 일의 우선순위를 정하면 다른 일도 하면서 환자를 효과적,효율적으로 보살필 수 있습니다.

환자를 잘 간호하려면 다음 5가지 부분에 초점을 맞춰야 합니다.


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환자와 간병인 자신을 위해 가능하면 최대한 즐거운 환경에서 간호하고 싶을 것입니다. 몇 가지 도움이 될 만한 사항을 소개하면 다음과 같습니다.

  • 편안하고 깨끗한 옷
  • 편안한 가구
  • 장벽이나 방해물이 없는 공간
  • 정상적으로 작동하는 전자기기
  • 부드러운 조명
  • 가까운 거리에서 들을 수 있는 음악/라디오


주변 환경을 한층 편안하게 만들면 간병인과 환자 모두 행복해질 수 있습니다.

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옛말에도 있듯이, “먹은만큼 건강해 집니다”. 즉, 식단과 식습관이 건강에 지대한 영향을 줍니다. 간병인으로서 본인의 역할이 무엇인지 기억하는 것이 중요합니다. 적절한 영양분과 규칙적인 식사를 통해 사랑하는 가족이 건강해질 수 있습니다.

간단하면서도 건강한 식단을 몇 가지 소개하면 다음과 같습니다:

  • 환자가 하루에 3-5차례 식사하도록 독려하고, 정해진 시간에 식사를 준비한다
  • 나트륨 함유량이 높은 음식을 피하고, 소금 사용을 줄인다
  • 환자가 마시는 술/커피의 양을 줄인다
  • 준비하는 음식의 지방의 양/종류를 확인한다
  • 환자가 물이나 주스를 마시도록 독려한다
  • 환자가 물/주스 잘 마시지 않는 경우에는 과일이나 수프처럼 수분 함량이 많은 음식을 섭취하도록 한다
  • 환자 스스로 자신을 세정할 수 없는 경우, 청결을 유지할 수 있도록 도와준다(특히 요실금이 있는 환자)
  • 그러나, 비누와 물을 이용하여 자주 씻으면 피부의 재생 능력이나 감염 예방 능력이 떨어질 수 있고, 발진, 피부병 및 감염으로 이어질 수 있다. 요실금으로 인하여 자극을 받은 피부는 환자의 육체적/정신적 건강을 해칠 수 있으므로 피부 관리에 특별한 주의를 기울여야 한다
  • TENA 피부관리 제품을 사용하면 환자의 청결 유지가 한층 수월하다. 당사의 피부 관리 제품들은 민감한 피부를 세정, 회복 및 보호할 수 있도록 설계되었다

간병인과 환자는 육체적/정신적 운동을 규칙적으로 실시해야 합니다. 운동을 통해 몸과 마음의 건강을 유지할 수 있으므로 육체적/정신적 운동을 일상적인 일로 실천해야 합니다.

환자와 함께 공원을 산책하거나 하루 일정으로 여행을 떠나세요. 육체적 운동은 건강에도 좋지만 기분 전환에도 도움이 됩니다. 면역체계가 강화되고, 숙면을 취할 수 있습니다. 

정신적 자극 또한 필요합니다. 크로스워드 퍼즐을 풀거나, 보드게임을 즐기거나, 책을 함께 읽어보세요. 가벼운 대화를 나누는 것도 좋습니다. 이들 모두가 환자와 간병인을 정신적으로 강하고 행복하게 만들어 줍니다.

환자가 돌아다니는 것을 좋아하지 않나요? 그렇다면, 이들의 마음을 움직일 수 있는 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다.:

  • 이야기를 나눈다. 환자가 즐기던 사진이나 영화를 보여준다
  • 음악을 틀어주거나 노래를 불러준다
  • 환자가 즐기던 활동을 다시 시작하도록 한다(예: 큰소리로 책을 읽어준다)
  • 환자가 바깥 세상을 감상할 수 있도록 침대를 창가에 마련한다
  • 환자를 야외로 데리고 나간다. 신선한 공기를 마시고 햇볕을 쬐면 기분이 좋아질 수 있다


간병하고 있는 환자의 걸음걸이가 불안한가요? 아니면 정신이 불안정 한가요? 특히 환자가 대부분의 시간을 집안에서 보내는 경우, 간병인은 집에서 불상사가 발생하지 않도록 환자를 보호해야 합니다.

간병인이 집안을 안전하게 만들 수 있는 몇 가지 팁을 소개하면 다음과 같습니다:

  • 필요한 물건들은 쉽게 손이 닿는 곳에 둔다
  • 편안하게 다닐 수 있는 공간이 생길 수 있도록 가구를 배치한다
  • 양탄자에 미끄럼 방지용 테이프를 붙이고, 평편하지 않거나 구겨진 카페트를 치운다
  • 바닥에 물기가 있는 주방이나 욕실에 미끄럼 방지용 매트를 비치한다

집안 분위기를 편안하게 만들도록 합니다. 모서리가 날카로운 가구, 보호 장치가 없는 케이블, 또는 기타 위험한 물건을 치웁니다.